Para que sirven los antioxidantes y como se puede prevenir que el cuerpo se oxide?



Respuestas:
EL ANTIOXIDANTE ELIMINA LA ACTIVACION DE LOS RADICALES LIBRES QUE ACTUAN EN EL ENVEJECIMIENTO.
PERO TB TIENE MUCHAS PROPIEDADES MOLECULARES POSITIVAS. EL VINO TIENE MUCHO ANTIOXIDANTE POR ESO LOS MEDICOS RECOMIENDAN UNA COPA PEQUEÑA AL DIA.

COMO EVITAR EL OXIDO DEL CUERPO?
MMM NO DEJANDOLO A LA INTEMPERIE NI A LA HUMEDAD..
y que se yo pasate por una cataforesis como los autos y los lavarropas y listo. pero te aviso que esta caliente.
saludps
antes de contestar tu pregunta solo quiero decirte que no te olvides de elegir la mejor respuesta(aunque no sea la mia) porque de esa manera recuperaras tres de los cinco puntos que utilizaste en hacer esta pregunta(solo por si no lo sabias).

Cada célula de nuestro organismo, posee naturalmente, los mecanismos necesarios para compensar la acción de los radicales libres. Pero con la edad o bajo condiciones de stress estos protectores celulares naturales (antioxidantes), disminuyen en su concentración celular.

¿Pueden los antioxidantes contribuir a reducir el riesgo de las afecciones ligadas al envejecimiento?
A partir de los 50 años, comenzamos a preocuparnos por nuestro envejecimiento y por las patologías que pueden asociarse con este proceso.


Una dieta balanceada ha sido siempre la llave para una buena salud. Actualmente, estudios científicos están apuntando cada vez más a los potenciales beneficios para la salud, de algunos nutrientes específicos.


Existen investigaciones muy promisorias sobre el rol que ejercen determinados nutrientes en disminuir los riesgos de desarrollar enfermedades asociadas al envejecimiento.

En los últimos años, instituciones científicas como el Research Center of Aging de USA, han conducido investigaciones sobre la Vitamina C, E y A entre otros nutrientes asociados entre sí en dosis terapéuticas.

Las evidencias demuestran que asegurando una correcta ingesta de Vitamina C, E y Betacarotenos en la dieta, se reducen los riesgos de desarrollar ciertas enfermedades como cataratas, cáncer y afecciones cardio-vasculares.

Desde ya, un estado de buena salud, además de la correcta nutrición, depende de otros factores, muchos de los cuales pueden ser manejados como: el hábito de fumar, el control del stress, la practica metódica de ejercicios y el control médico periódico.

Hay buenas razones para disminuir los riesgos de enfermedades crónicas, utilizar alimentos ricos en Vitamina C, E y Betacarotenos, puede ser un recurso.

Consuma todo tipo de frutas, verduras y agregue cereales, nueces y germen de trigo a la dieta, para aumentar la Vitamina E, además de pensar en un tratamiento que suplemente la cantidad de estos elementos.
Cuando te bañes secate bien y aplicate aceite de bebe, asi evitas la oxidación del cuerpo.
La oxidación no es mas que el desajuste de las células, éstas pierden so composición de átomos, quedando mutiladas (por decirlo de una manera) . Esas células "desajustadas" son los llamados radicales libres. Todo esto pasa durante toda nuestra existencia (aunque a mayor edad lo resentimos más), por lo que respiramos (smog de las fábrias, autos, en fín), los excesos (desvelos, cigarro, alcohol, etc.) . Lo que te recomiendo ampliamente es que visites www.omni-salud.com y navegues por toda la página, seguramente encontrarás algo que te ayude como no tienes idea.

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