Quiero engordar!?
(obviamente q no quiero ser gordo )
Respuestas:
Ve a un nutricionista
Ve con un nutriólogo y que te recete la mejor dieta, haz ejercicio regularmente y si tu complexión es muy delgada pues ya ni modo. flaco de por vida
manten una dieta hipercalórica,y con esta misma palabra la buscas en el google,ya q no quieres ver un nutricionista, no nutriologo como te escribieron arriba,tengo solo nociones de nutricionismo por mi carrera,esta dieta es alta en carbohidratos o hidratos de carbono=azúcar y l.i.p.i.d.o.s=grasa....com. patatas,pastas,carne de cerdo,pero siempre con algún chequeo medico para q veas como se comporta tu corazón,siempre es malo engordar de una,o adelgazar de la misma forma....saludos
ahi no es feo en gordar
mira hace ejercicios para sacar musculos, es bueno porque asi sacas masa muscular
Come mucho y no haga deporte, se un sedentario.
Come como un cerdo aunque no tengas hambre. y sobre todo grasas mezcladas con azúcares.
banan, hamburgesas, pollo, el pollo tiene muchas hormonas, eso te va hacer engordar seguromejor hace actividad fisica, y toma creatina, eso ayuda mucho, junto con la proteina de leche, quela tomas antes del gym, el gym ayuda a que cambuiees el metabolismo y engordes parejo, por que no hay nada peor que flaco con panza,
Yo creo que es mejor que vayas con un nutricionista, ellos te pueden decir que metabolismo tienes y como debes comer para engordar sanamente. Si fueras mujer te tendría mucha envidia :)
porque no te comes una como la mia, naboleti! para con las pavadas, cuanto pesas 30 kg? es mejor un flaco con il gato gordo que un gordo con el gato flaco. saludos.
Entonces como ch.ingados quieres engordar sin ser gordo?Acaso estás estúpido o qué?
Suerte flaco y mejor come como la gente que los cerdos no comen muy estéticamente que digamos.
Ve a un medico a lo mejor estas votando todas las vitaminas y nutrientes de la comida por la orina tienes que hacerte examenes y que te pongan en tratamiento con vitaminas y esas cosas! Suerte.
Pues mira no soy el Dr. Bolio, pero si tragas y tragas tu metabolismo se acelero así es que entre más comas no engordaras al contrario, solo ve acostumbrando a tu cuerpo que vaya comiendo a sus horas y despues a tus horas de comida aumentale más comida pero primero acostumbra a tu organismo.
Si quieres engordar aumenta en tu dieta los carbohidratos complejos como el pan, el arroz, la pasta trata de comer bastantes carbohidratos
Eso causara que tu cuerpo tenga mas energia de la q necesita y la almanecara por via adiposa osea engordaras
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