Como poder frenar tus impulsos en el momento preciso?

Aveces nos dejamos llevar por las emociones,como poder dejar a un lado el sentir y actuar con razonamiento?

Respuestas:
Terapia! autocontrol, fuerza de voluntad.
muy de acuerdo con el primero que contesto..hay que tener mucha volountat propia..aprender a como tener control de tus emociones..suerte
repitiendo tres veces lo q piensas hacer antes de hacerlo, un amigo le puso un clavo a una silla en un bingo sin pensar en las consecuencias, y se sento una señora mayor y se abrió toda la pierna, la tubieron q internar y murió desangrada porq sufria de un problema de no poder cuagular la sangre (nose como se llama)
Creo que si sabes que vas hacer algo que te vas a dejar llevar no deberias comenzar por que no es facil resistirse.
No se mano. Si alguien te da una respuesta convincente me la compartes.
Me parece que uno debe tener muy en claro lo que quiere y en lo que busca ser, y pensar muy bien en lo que implica para uno lo que va a hacer, no basta con pensar en que "yo soy responsable de mis actos, y conciente de sus consecuencias" porque eso no basta a veces se toma como una mentira en la que la persona se autoconvence para justificar sus actos. Si uno piensa a conciencia de los actos y las consecuencias y como se sentiria uno mismo, puede controlar y ver a futuro como esose impulsos lo afectaran a uno y a los demás.
hay que pensar las cosas antes de hacerlas..y sobre todo en las consecuencias. y pensando en estas ultimas seguro que frenas tus emociones un poquito o igual no, depende cuales sean y que tan malas.
debes aprender a controlar tus impulsos de acuerdo a la razon y la tus valores
mira fantasea o recuerda siempre situaciones en las que pierdes el control, y empieza a cambiar mentalmente eso que paso, piensa como le hubieras hecho y como pudo haber salido

despues has esa misma tecnica cuando sepas que algo viene por sucederte, (ejemplo: no terminaste un trabajo en la oficina, imaginate a tu jefe regañandote, y que le contestas, pero tranquilamente)

siempre imaginate posibles preguntas de terceros y busca tu mejor respuesta,

cuando una circunstancia real aparezca, encontraras facil como llevar la situacion sin enojarte.
pensando automáticamente en la consecuencia que te llevará actuar de esa forma impulsiva o por el contrario, de forma concienciada.
De veras que se necesita autocontrol, lo que yo no tengo! desfortunadamente muchas veces me dejo llevar por las emociones! o solo por hacer algo. Además se necesita tener una mente y corazón dispuestos ha hacer lo correcto.

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