Que es bueno para bajar los niveles de azúcar?



Respuestas:
el nopal es uno de los productos naturales que te ayuda inmdiatamente a bajar los niveles de azúcar en la sangre.
No comer dulce y hacer ejercicio. se que también existen medicamentos pero debe ser un especialista el que te los indique
un buen porro, ya sea de maria o hachis.te dan unas "palidas"..
hacer un plan alimenticio bajo en carbohidratos, no pan ,pastas frituras,postres y azucar. hacer un plan de caminatas diarias de 30 minutos, y mucha agua.Comer verduras y frutas.gelatinas sin azucar.
camina media a una hora diaria
no comer dulces por supuesto,y es mejor comer en ves de 3 veces,hacer 5 o 6 comidas al día,,pero en poco cantidad claro,,para que no suba tanto el azúcar cada vez
Un amigo que tiene diabetes toma los productos de herbalife y le ha funcionado para mantener sus niveles de azucar normales. Espero que te ayude mi respuesta
hay un licuado que es excelente para eso:
por las mañanas en ayunas te debes de tomar lo siguiente:
Una penca chica de nopal,(como del tamaño de la palma de tu mano)
Un trozo de piña
El jugo de 2 naranjas
Esto lo licuas y te lo tomas en seguida notaras el cambio
Solo no abuses, hazlo una semana o dos y te checas el azucar para que no te vaya a dar una descompensacion.
Tambien le puedes agregar una cucharadita de avena cruda o algo de apio que tambien te ayuda para el colesterol y controlar el peso.
espero que te sirva
Cuidate mucho
dejar de comer cosas dulces, y hacer una dieta balanceada sin azucarez y tener cuidado con los carboidratos
no comiendo azucar y haciendo deporte.

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