Tengo mucha ansiedad y cuando acabo mi trabajo no paro de comer cosas dulces (cantidades bárbaras)¿qué hago?

¿Existe algún remedio natural o hierbas naturales para la ansiedad?

Respuestas:
HAY UNAS GOTITAS DE LECHUGA QUE VENDEN EN LAS TIENDAS NATURISTAS
CUANDO SIENTAS ANSIEDAD TE PONES 5 GOTITAS DEBAJO DE LA LENGUA Y PUFF SE TE QUITAN
Podrías invitarnos algunas y ver a algun doctor
¡Sí!
1.- El amor.
2.- Ejercicios para dejar atrás las tensiones y mucha agua.
3.- No te tomes tan enserio la vida pero tampoco te burles de ella.
4.- Medita al menos 10 minutos diarios y en esos 10 minutos olvidate de los seres humanos y platica con las plantas, ríos, playas, bosques y cualquier cosa que no seamos los depredadores seres humanos.

Creo que la receta suena tonta, pero porque no haces el intento.

¡Suerte, tu cuerpo lo tiene todo!
ANALIZA qué es exáctamente lo que te provoca estos atracones de dulces. es decir, quién o qué cosas te provocan ansiedad;
lo mejor para contenerte es, nada más salir del trabajo masticar un chicle, puede servirte de anti stress; y mientras trabajas toma mucha agua, ten cerca tu botellita, eso hará que sientas una sensación de hinchazón en el estómago para que apenas puedas probar bocado.
una cosa más; te has parado a pensar cómo te sientes tras comer tanta cantidad de dulces? repara en ello antes de echarles mano, pues seguro que luego la sensación es de pesadez, angustia, de mala conciencia. y sobretodo no es bueno, desde luego ni para tu figura ni para tu salud; no puedes seguir así. Piensa qué es lo que te crea esta ansiedad en el trabajo e intenta ponerle remedio con un método que no te destruya.
besos suerte!
Si entiendes que esta ansiedad te hace daño -comer compulsivamente dulces- y no puedes atajarla, creo que debes consultar con un profesional de la conducta humana: o sea, un psicólogo/a. Si nunca has consultado antes a alguno/a, pregunta entre tus amistades si conocen a alguién que les parezca "de confianza". Tamibén puedes plantearle el tema al médico/a de cabecera, aunque si te "pasan" a una visita psicológica, puede que te ofrezcan soluciones a través de la ingestión de pastillas, etc., etc.. Me parece que lo más atinado, si no consigues alguna referencia que te parezca buena es ir al Colegio de Psicólogos del lugar en que vivas y expongas tu caso..puede que te ofrezcan alguna respuesta adecuada (o sea, un profesional que te pueda ayudar). Si eres jóven, mejor que mejor, porque estas adiciones -o actitudes compulsivas- no mejoran con el tiempo, suelen agravarse. Y LO PRINCIPAL: no te automediques, eso es lo peor que puedas hacer.
Tomate las flores de Bach, para que curen el motivo de tu ansiedad
A simple vista, lo que parece es que no te alimentas bien para la energía que gastas. Por eso, tu cuerpo pide energía rápida, la que dan los dulces, pero que es la peor, porque se libera con mucha rapidez y dura poco en el cuerpo. Un buen solomillo a las finas hierbas, verdura y carbohidratos, ensalada y fruta y verás que se te olvidan los dulces al salir del trabajo.

Puedes no hacerlo, pero estás hipotecando tu salud para el futuro y envejecer muy rápido. a los que te venden los dulces les importa un "pito" que no te sepas cuidar.
Apúntate a un gimnasio. Así conseguirás ocupar tu tiempo y tu mente para eliminar la ansiedad y dejar de comer más de lo que necesita tu cuerpo. Los dulces están bien, pero en su justa medida y si lo que tienes es ansiedad, tendrías que acudir a un profesional para que te ayude a averiguar de dónde te viene y cómo atajar el problema. Mientras tanto, practica deporte y no te comas el tarro.
Suerte
intenta distraerte y no pensar en la comida,a mi me funciona comiendo chicles y cd no puedo mas frutas,como platanos,melon q estan dulces tmb.
Ese tipo de ansiedad por lo dulce no es como dicen "de puro gorda" en gral hay un desbalance en el mecanismo de la glucosa. Te recomiendo lo que a mí me funcionó despues de 20 años, que fue mejorar el nivel nutricional con productos naturales pensados para eso. Te paso donde verlos y cualquier cosa me consultas.

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