¿Alguna actividad que me saque de la tristeza?

Sean originales, no me respondan que el sexo.

Respuestas:
La tristeza, mala compañera, trata de engañarla y mandarla de paseo, los métodos muchos son, pero mirate adentro y busca las posibles causas.
Con todas ella hazte una estrategia, como un juego y sonriendo ve poco a poco limpiando tu mente. Si es por alguien piensa que también usa papel higiénico, si es por algo nada vale mas que tu. Trata de vivir, sal al sol y camina, haz el bien siempre, disfruta de lo pequeños que somos, y de lo grande que creemos nuestros problemas, se hormiga que carga mas de su peso y por eso, tiene llena su lacena.
Al mal tiempo buena cara, lee y todo lo que te han dicho, practicalo, piensa que debemos estar agradecidos de hoy estar vivos, ya que no sabemos el mañana, si te caes levantate y adelante caminante.
La vida es bella, hasta en los momentos mas difíciles, pues ellos son los que nos ayudan a comprender, que vivir es una aventura y ellos son la sal, para luego disfrutar, la victoria, y valorar lo que tenemos.
Si tenemos un camino de rosas, siempre puede existir una espina, solo apartate de ella, y sigue.
En el laberinto, solo tenemos la posibilidad, de buscar la salida, en la vida, vivir, ser valientes y tener agallas, tratar de alcanzar la cima, ser feliz con lo que se tiene, y procurar mejorar, como se humano.
Escribe un libro, siembra un arbol, da un beso, ten un hijo, millones son las causas que nos pueden dar alegrias, hay que buscarlas, sonrie y buscala
Oh, pues entonces pregunta en otro lado.
la tristeza no es mas que un estado de animo o de depresion, tal vez no estas haciendo todo lo que quieres hacer, todo aquello que has soñado y no has hecho algo para remediarlo, necesitas hacer todo aquello que crees que necesitas hacer, en tu vida realizar pequeños cambios iniciar pequeñas actividades puede aprender un gran paso para el cambio que tu quieras dar...

Se fuerte, tal vez sin darte cuenta alguien por alli piensa en ti, y tu siin saberlo..
lee a mi me encanta leer,un dia estoy en un castillo, otro en mexico, otro...
a mi me ayuda cuando estoy tristona
Puedes hacer algo de arte-terapia. Es un sistema innovador, una terapia alternativa:

La arte-terapia es la utilización de la expresión artística en la ayuda a las personas que tienen problemas psicológicos (desordenes emocionales, estrés, falta de confianza) o que presentan dificultades de aprendizaje.

La arte-terapia da también un soporte terapéutico a las personas que se encuentran en situación de angustia emocional. El principio es de estimular a los pacientes a exprimir sus sentimientos y emociones bajo una forma visual o plástica (pintura, escultura, dibujo, música etc.).

Yo voy a comenzar a dar esta terapia alternativa, me encuentro en la Cd. de México, pero si tu no eres de acá de cualquier forma ponte en contacto conmigo. Y te armo una sesión para que tu la hagas en casa, te parece?
Lo mejor es alguna actividad que puedas realizar con más gente, como apuntarte a clases de baile, capoeira, que incluya música y relación con gente vaya. O hacer risoterapia, una vez en mi ciudad hubo unos cursillos y me apunté, la verdad es que salía de allí super feliz y con el ánimo por las nubes.
te tengo una solución, bueno a mi me ha funcionado pero no se como andes de tu imaginación, te recomiendo un libro padrisimo el alquimista de p.cohelo, vivelo en vez de leerlo te prometo que te pasaras un buen rato o unos días muy padres si lo vas viviendo, así sales un poco de tu tristeza, te habla la voz de la experiencia en ese tema, suerte!
Cualquier tipo de deporte. Andar por tu ciudad, pueblo.., correr, ir al monte. etc. cualquier tipo de actividad que te haga salir de casa.
Cantar, aunque no tengas ganas, y si puede baila !
Si es tristeza momentánea te recomiendo ver la versión de "La pantera rosa" protagonizada por Steve Martin.
Si es más bien melancolía perenne búscate una distracción, apúntate a un gimnasio y ponte a hacer aerobic, spinning, algo así, de grupo y que te canse, te relajará un montón y te hará olvidar por momentos tus motivos.
Besos
baila, baila y baila!
Sal de casa, ve de compras, a bailar, a tomar algo, a pasear.. Cuando estés en casa, lee.
Habla con gente, con amigos, relaciónate y si no tienes amigos intenta conocer gente nueva. Suerte y ánimo!

P.D. Si necesitas hablar o cualquier cosa, puedes contactar conmigo a través del nik.
Busca rápidamente en las fuentes de tu Corazón. Allí están todas las respuestas.

Puedes leer Espacio Humano o Verdemente, son revistas mensuales que puedes encontrar en los herbolarios.

Si te gusta la poesía es un momento para conocerte, describir lo que sientes y escribirlo rimando.
Acercate a una perrera o a una protectora de animales y llevate a casa una mascota. Sacala a ella de esa tristeza tambien. Te puede asegurar que la tristeza se evapora. Tienes una nueva responsabilidad que te hara compañia y no te dejara pensar en cosas tristes.

Piensalo bien. estaras salvando dos vidas.

Besos.
Sal a pasear, que te de el aire, reflexiona sobre su tristeza, date impulso para mirar las cosas desde otra perspectiva, cuando estés más tranquil@ empezarás a encontrar pequeñas cosas que te motiven.
Cualquier cosa que esté fuera de tu rutina diaria: ir al campo a hacer una barbacoa con tus amigos o familia, apuntarte a alguna actividad que te llame la atención, un cambio de look radical también ayuda, salir por sitios en los que no hayas estado nunca, y sobretodo, lo que más feliz hace, es ayudar a los demás =)
Escucha musika kolega
Yo te diria que lo primero te pongas delante del espejo a reirte aunque sea con risa falsa (como papa noel pero con todas las vocales) asi hasta que te sientas un poco ridicula y te salga la sonrisa sincera.yo empezaria por ahi. Hazlo todos los dias por la mañana ya veras que poco a poco te animas.
habla con tus amigos, familiares, pasea, ve al campo, viaja, ve al cine, descubre el amor,. todo esto te ayudara seguro! suerte en tu nueva vida de felicidad! besos
maralita y alberto, me encanta vuestra opinión.
no hay un prospecto para la tristeza, cada cual es un mundo. Yo cuando estoy triste, intento no prestar atención más de lo debido a ciertos pensamientos, los cambio por otros o paso a la acción (deporte, quedar con amigos, pintar, yoga, etc).
Suerte y ánimoooo!
que te parece el amor? Aunque si la tristezxa es ocasionada por el mismo sentimiento estarias usando la ley de "un clavo saca otro clavo":
Pero a fin de cuentas, si ese nuevo clavo reemplaza bien al anterior.. A disfrutarlo!
Haciendo cosas. Obligaciones coñazos, rutinarias y corrosivas de la mejor y mas alegre forma. Movimiento cerebral y fisico. Planteate un dia como muuuchas horas y planifica bien tu tiempo. Eso es lo que me ha venido bien a mi. Suerte
a mi me reanima salir a tomarme un café con mi mejor amiga, caminar bajo la lluvia, poner mi musica favorita (ninguna triste) y cantar como desaforada.

Un buen libro siempre es una buena opción o escribir algo: una canción, tus ideas, una historia, un poema, lo que sea. suerte

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