¿Hay alguna forma de estimular el crecimiento?

Tengo 17 años y estoy bastante acomplejada porque me veo muy bajita. además mis amigas son muy altas y me siento fatal.
Pregunto por si alguien sabe algún ejercicio, o lo q sea, para q se pueda ganar altura.
Porfa, no me contestéis tonterías.

Respuestas:
para crecer no hay como la buena alimentacion, el ejercicio ayuda pero no es definitivo.

Especialmente debes ingerir proteinas, digamos que pincipalmente debes comer leche, carne y huevo. Aunque los vegetales son importantes no son los que mas ayudan a crecer asi que dejalos en segundo termino.

De ejercicio solo el basket o la gimnasia pueden ayudar, aunque como te digo no son definitivos, deben completarse con una buena alimentacion. Si deseas practivar algun deporte solo fijate que sea uno que fomente los estiramientos como el voleyball o algun tipo de gimnasia.

Tambien influye la herencia, si tus padres son bajitos no puedes esperar crecer mucho mas, pero si te alimentas bien entonces si es posible que por lo menos seas mas alta que alguno de tus padres o de ambos.
Sí, con ejercicios y buena alimentación. Aunque te pueda parecer trillado; es lo que se necesita para desarrollar al máximo tus potencialidades. Si no tienes ambas en esta etapa de tu desarrollo, ya no lo podrás recuperar después. Deja de comer comida chatarra y deja un poco la PC. Has mucho ejercicio físico.
Saludos.
juega basqueball
ejercicio
tonterias no
bueno lamentablemente hasta donde sé la mujer crecer hasta su primera menstruacion luego de eso ya no crece, excepto casos de chicas ke siguen creciendo por un año mas, pero bien raros, lamentablemente tmb, no existe forma de ke crescas con ejercicios, corriendo y saltando estirraras tus musculos no tus huesos ke son los ke te dan tu estatura. Para ke te kites dudas mira la estatura de tu familia y si estas muy bajita cabe la posibilidad la muy rara posibilidad de ke puedas crecer, aunke francamente ya no.
haber acaso cuanto mides.. en realidad el crecimiento depende de varios factores geneticos pero pues ehh como dicen practica diske basquet una alimentacion apropiada y ya
si, yo me meti testosterona y pues esa cosa hace q t estires bien chido (en caso de los hombres)
la hormona del crecimiento actúa durante la noche mas o menos desde las 8 y esta solo funciona si estas durmiendo. así que a dormir! todas las noches temprano y además alimentate con bastantes verduras, y juega basquet.
Ah, pero no es tan malo ser pequeña, yo soy bastante alta y daria lo que fuera por ser pequeña, porque de hecho me han gustado niños mas pequeños que yo y no se me acercaban por eso. ahora mismo mi novio es mas alto que yo pero por un poco. y si me pongo tacones quedo mas alta que el y aunque no me importe yo se que a el si.
Nose, no estoy segura pero he escuchado que el jugar basquet te ayuda, deberias de jugar y alimentante muy bien
te diré que es casi imposible crecer luego que haz tenido tu periodo. Esto se debe a que los huesos y tu cuerpo se a desarrollado justo lo necesario. No te sientas mal, no es nada que uno buenos tacones no puedan resolver, usa plataformas y ya. ; )
No. Si sufrieras algun tipo de enanismo por algun tipo de enfermedad hay una inyecciones muy dolorosas que se aplican en las piernas y motivan el crecimiento pero te diré. el perfumer en frasco pequeñito está más concentrado y de mejor calidad y todos mis amigos altos y guapos han acabado con chicas de menos de 1´60 guapísimas. Animo !
NO TE SIENTAS ACOMPLEJADA, A TU EDAD YA NO CRECES PUES POR LO REGULAR LAS MUJERES CRECEMOS HASTA LOS 15 AÑOS, PERO SE DICE QUE LOS PERFUMES FINOS VIENEN EL EN ENVASES PEQUEÑOS, YO TAMBIÉN SOY BAJITA Y CROE QUE HAY QUE SABER SACARLE PROVECHO A ESTO.
sabes unos dicen que va desde los genes de nuestros padres o abuelos otros que la alimentación que te dieron cuando niña solo te resta 3 años para crecer un poquito pero no te acomplejes el hombre que te quiera te va a querer como eres

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