¿¿¿Cuantoa vasos de agua se debe tomar por día?

y cada cuantas hras?

Respuestas:
Yo tomo 5 vasos, empece a tomar agua, para no engordar. A las
11:00 - 14:00 - 16:00 - 18:00 - 20:00. El agua tiene propiedades inusualmente críticas para la vida.

------------------ EL VASO TIENE Q ESTAR LLENO
--------------------- 10cm APROXIMADAMENTE
10|
9|
8|
7|
6|
5|
4|
3|
2|
1|_______________


Para más información:

En condiciones normales y con una función del riñón adecuada, una persona promedio elimina 500 mililitros de agua como orina, 600 mililitros como vapor de agua por los pulmones durante la respiración, 200 mililitros en el sudor (dependiendo de las condiciones climáticas y actividad física) y 150 mililitros por la materia fecal.

Para mantener el balance y compensar estas pérdidas se requiere tomar no menos de 1,450 mililitros de agua diariamente, casi un litro y medio. La comida sólida contiene por sí misma un alto porcentaje de agua, por lo que alrededor de cinco vasos de agua diarios adicionales (o cualquier otro líquido comercialmente disponible) aseguran que la cantidad sea la necesaria.

Cinco vasos de agua de ocho onzas cada uno son un poco más de un litro, pero la gran mayoría de las personas no cumplen este requerimiento.

Saludos !

PD: No tomes demasiada agua, porque produce síntomas como dolor de cabeza, fatiga, cambios en el humor, calambres y dolores musculares.
en el transcurso del día recomiendan 4 litros de agua..
7 A 10 VASOS POR DIA

DIA
TARDE
NOCHE

suerte^^
Los médicos me han recomendado al menos 8 vasos de agua por día. Cada cuanto..lo que aguante tu estómago, pero de seguro que todos juntos no
yo me tomare algo de 20 +/-
por lo menos uno cada 2 horas!!
2 litros
Dicen que ocho. Yo reparto cuatro en la oficina y cuatro en casa. Y qué pena que no dejen beber otras cosas en la oficina. Snif!
Yo dirìa tomar por lo menos dos vasos de agua cada tres horas.
Vasos, depende del tamaño, pero esos que se ve que entienden, dicen que hay que tomar 2 litros al dia
Escuche que deberian ser 8 vasos diarios, como 2 litros mas o menos, en todo el dia.
cada organismo es distinto. Pero estamos hechos de un 75 % de agua mas o menos, asi que si haces mucho ejercicio y quemas esa agua pues necesitas mas vasos que alguien que no desgasta.
Lo normal es entre 2.5 y 4 litros al dia.
Al levantarse un vaso de agua, y antes de cada comida uno u dos vasos de agua son buenos para ayudar a hacer la digestion.
Depende el tamaño de los vasos. Lo recomendado es 2 litros de agua por dia, y si tenes mucha fuerza de voluntad y tomas 3 mejor! No importa cada cuantas horas, pero por las dudas tene siempre un baño cerca jajaja!

Saludos!
ESTUPIDOS, no lo midan por vasos, no todos los vasos son iguales, pobre, se va a tomar como 8 vasos de a litro, se va a morir, tomate 2 litros, te dicen 8 vasos, porque el comun de vasos es de 250 ml, pero hay vasos de diferentes capacidades ok
2 LITROS 1/2 ESO DICEN DE AGUA QUE CREO QUE EQUIVALEN A 6 VASOS DE AGUA
8 vasos de agua en lo que dura el día.
Son minimo 8 vasos al dia, cada vez que puedas. No existen un horario estricto para tomarlos
8 vasos al dia dan salud y energia
8!
pues mas omenos 8 vasos con agua a lo largo del dia, lo equivalente a dos litros de agua.
Saludos!
de 8 a 12 vasos al día
en el transcurso del dia yo tomo 3 litros.
2 litros, pero no todos de jalón, trata de espaciarlo en la mañana, mediodia, tarde y noche.
ocho creo
Desde el punto de vista científico ha quedado demostrado que no existe una regla general para calcular la cantidad de agua que cada organismo necesita diariamente.
Es un error pensar que vamos a estar mejor porque tomemos dos o tres litros de agua. El cuerpo humano es muy inteligente, hay sensores en distintos órganos que nos van indicando exactamente cuándo tomar líquidos. Recuerda asimismo que cada vez que tomas un té, un refresco, un zumo de fruta, estás ingresando agua a tu organismo.
Hazle caso a tu sed, no falla. El resto es un mito.
Hola Hermosa Clarita.mira generalmente no se mide por vaso pero si es así es de 8 a 10 vasos diarios, pero lo mínimo que tienes que tomar al día es de 2 litros de agua por día carga en una botella de 2 litros y la distribuyes besos hermosa
Yo Tengo un dispenser en el laburo, y tengo una botellita de medio litro y tomare 2-3 por dia.

Dicen que hay que tomar 2 litros diarios
Recomiendan tomar mínimo 2 litros de agua al día, no te dicen a que hora, ni cuantos vasos porque los vasos pueden variar en su capacidad. También recomiendan que si no quieres comer mucho tomes un vaso de agua antes de la comida.
Toma toda el agua que tu cuerpo te pida, con sed toda la que quieras. Es recomendable tomar de 2 a 2,5 litros al día, evitar los refrescos embotellados o enlatados (de 8 a 10 vasos diarios divide las horas que estas activo entre ese número de vasos y así obtienes la frecuencia)
Siempre he escuchado que 8 vasos (más o menos un litro) al día, aparte de los otros líquidos que tomas en bebidas o sopas, etc.
Lo puedes tomar durante el día, pero mejor en la mañana lo más que puedas, para que se limpie tu organismo de toxinas, cada hora u hora y media, está bien.

Contestar al poste del usuario, correccion del contenido de la garantia de EsQnA.com no.

preguntas y respuestas agregadas...