¿Que son los saltos pliometricos?

en unas hojas de entrenamientos he visto que habia que hacer saltos pliometricos.

Respuestas:
Tienen que ver con el entrenamiento físico de los atletas, de todos modos en esta web te cuentan mucho sobre la poliometría

http://www.fuerzaypotencia.com/articulos.

Salu2
son saltos en los cuales se ejercita todo el cuerpo

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