Cual es la alimentación adecuada de un gimnacita?



Respuestas:
Pan y Agua.
Me imagino que por la palabra gimnacita te refieres a una niña qu está iniciándose en est hermoso deporte, de ser así solo debe tener una dieta bien balanceada, si continúa subiendo a los niveles o clases mas avanzados y si va a entrar a competencias de manera formal debes de consultar a su entrenador, es mas no necestas que consultarlo, el (la) entrenador(a) le hará recomendaciones de su dieta en base a su complexión, a los requerimientos del entrenamiento mismo, etc. Como padre de gimnasta de alto rendimient te recomiendo que además de la dieta sugerida por el entrenador consultes a un nutriólogo de prestigio. Si ya vas a gastar tanto dinero en cuotas, entrenamientos, leotardos, equipos, viajes, etc. (de eso no te escapas) gastar un poco mas en ayuda profesional no te hará mucho daño y si le puede dar a tu hija mucho beneficio.

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