He comprado una bicicleta estática que calcula las calorias que gastas aprox. En media hora de ejercicio.?

dice que he gastado unas 300 calorias. He mirado un paquete de arroz y dice que tiene unas 250 Kcalorias cada 100 gramos?

1000 calorias = 1Kcaloria

Entonces tengo que pedalar 10 horas para quemar un plato de arroz? o se entiende que cuando hablan de calorias se refieren a Kcal?

Respuestas:
La respuesta influiría en tu interés por el deporte?
no te asustes, si son Kcal
Exactamente lo que indica son las Kcal. Lo otro seria demasiado excesivo!
con que empiezes con con media hora y luego le aumentes a una hora diario es mas que suficiente
SOn Kcal, es importante analizar las variables que le programas para determinar que tan precisa es
No no,,,, mira eso esta raro pero no,,,mira como sea, voy a darle seguimiento a tu pregunta que es excelente pero yo toda la vida he sabido asi,,,,hago aerobics quemo 300 me como un sandwich recupero 200 claro hablo de calorias, el arroz para nada tiene muchisimas pero no entiendo porque usan la k=1000 ni entiendo porque no ponemos entonces la k cuando hacemos ejercicios,,, pero se refiere a las mismas,,,,, osea tu quemas en la visi 300 kcal,,, pero no te lo ponen asi no se porque,,,,a un tip,,,, cuando dejas de hacer el ejercicio tus musculos siguen quemando calorias extras duratne todo el dia asi que no solo quemaste las 300 sino que facil durante el dia tus musculos agradecidos y cuidados y fuertes gastaran otras 300 minimo entre mas musculo tengas aunque a simplevista no se vean tu metavolismo se eleva y tu gastas mas calorias aun en reposo,,, saludos
Los valores de calorias de estas bicicletas son sólo aproximados ya que utilizan unos valores estandarizados de altura y peso. La cantidad exacta de calorias varia según la altura y peso de cada persona. No consume lo mismo haciendo el mismo ejercicio una persona de 60 kilos que una persona de 70 kilos.
Deberías informarte un poco mejor en los manuales de la bici, pero es muy probable que se refiera a calorías porque a la pedaleando no pierdes muchas calorías, si quieres perder calorías de verdad vete a correr media hora, a un buen ritmo, 3 veces por semana, come sano, y haz algo de pesas, a mi m ha funcionado y de tantas calorías que he perdido, he bajado 16 kilos, suerte y 1 abrazo!
Ya sabes medio plato de arroz y solo 5 horas de bici.
No en serio, tiene que marcar Kcal.
QUE QUE?
mira kcalorias =calorias no te asustes sigue haciendo ejercicio q es lo mejor para ti.
nao

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