¿Que debe contar mi equipo de gym?

Supongo que agua, pero ropa de que tipo? Puedo llevar jeans? o shorts? es que me da verguenza mostrar las carnes xD

Respuestas:
Depende del Gym al que vayas. Pero debes usar ropa cómoda con la que tú te sientas bien.
Debes llevar ropa comoda, ponte un pants si no quieres utilizar short.
pues en realidad yo entre a mi primer GYM hace umm 4 dias algo asi y lleva short y ve muy comodo, si no quieres mostrar tus piernas puedes ir en pantalon largo deportivo (ese que llaman mono), al principio siempre pasas pena por que vez ke ahi muchos ke cargan bastante y tu solo cargaras las pekeñas, aun que yo aun no he superdo la pena xD... y lleva el agua para cuando t canses aun que alla ahi bebedero no se en el tuyo y una toalla para el sudor xD

suerte =D
Pues simplemente ropa comoda, no necesitas un modista para entrenar, lleva agua para que bebas mientras haces los ejercicios, una toalla y si de verdad quieres entrenar a conciencia, una libreta donde vayas apuntando tus progresos seria muy bueno. vigilate constantemente
Hola !La ropa más adecuada es de algodón ya que deja transpirar libremente evitando guardar malos olores y a la larga que adquieras alguna infección.

Calzado Adecuado para amortiguar el impacto al realizar tu ejercicio.
Pregunta siempre,cuál es la postura adecuada para la ejecución del ejercicio que practiques.
Hidratate antes, durante y después del ejercicio y enfatizar ésta cuando el ejercicio es vigoroso ya que lleva a la deshidratación. Es recomendable tomar 90 ml. cada 20 minutos.

No olvides de llevar ropa adecuada de preferencia de algodón y ligera, esto permitirá la transpiración y enfriamiento del cuerpo.

Suerte!
una v:::::::::::::::::::::::::::::. para que te sientes ,cuando te canses

Contestar al poste del usuario, correccion del contenido de la garantia de EsQnA.com no.

preguntas y respuestas agregadas...