Como puedo hacer para tener las piernas más flacas?

quiero tener las piernas mas flacas
como puedo hacer?

Respuestas:
caminar ya que si haces bicicleta o corres posiblemente desarrolles mas musculos.
Hacer ejercicios con las mismas
PILATES ES GENIAL PARA ESTILIZAR EL CUERPO
deja de comer una semana jejeje
caminar mucho y tomar mucha agua
practica la natacion, el yoga y un arte marcial claro convinalo con alimentacion.
yo digo que lo principal es acer ejercicios una dieta balanceada no trates de matart de ambre no es bueno
practica tambien yoga t recomiendo hatha yoga es buena porque convina ejercicios con metodo de relajacion
espero que sigas consejos
y acuerdat no tenemos resultados tan rapido todo poco a poco
asi llegaras lejos
disculpa si fui muy dura con mi respusta
att jani
HACER EJERCICIO, CAMINAR Y TOMAR MUCHA AGUA.
Yo las tenia poco patas de pollo y haciendo ejersicos,me han aumentado,se me ven mucho mas llenas.
no te seas anorexica, si quires practica algun deporte, los tios preferimos cinco kilos mas a cinco menos.
Hola amiga, mira no se si tu estas gordita y lo que kieres es afinar tu cuerpo lo que debes hacer es ejercicios aerobicos con muy poco peso, para adelgazar y afinar las piernas te recomiendo, hacer ejercicio en bicifija, con cero tension a paso constante y el paso debe ser rapido, eso ayudara a tu musculo a kemar grasa pero no lo hara mas grande al contraio los afinara¡¡¡, y bueno mucha pero mucha suerte¡¡¡ =)
. Toma a diario 2 o 3 tazas de te rojo o, en su defecto, te con manzana a diario.
- Camina 30 minutos a diario para acelerar el organismo
- Duerme 8 horas para que el cuerpo elimine las grasas acumuladas a diario. Es parte de la alimentación interna.

En dos semanas te será fácil continuar el proceso y además puedes perder medio kilo diario con facilidad.

Pero se requiere el mas dificil de los talentos: La constancia.

He sido modelo y eso ha sido lo que era mas efectivo en mi y mis compañeros/as de la agencia.

Para casos de urgencia toma melon y yogurt una semana, no más.

A fin de tomar fuerza, limita el ejercicio fisico intenso a 2 dias a la semana, pues el musculo requiere regenerarse para adquirir su consistencia natural.

Un saludo,
David
para qé quieres tener las piernas más delgadas?yo tengo las piernas un poco más gruesas y durante mucho tiempo qería adelgazar.pero ahora entiendo q lo unico importante es estar sano.para qé nos sirven unas piernas más delgadas?realmente para qé? pues para nada! asi q te recomiendo q hagas ejercicio para fortalecerlas y tener unas piernas "potentes" en plan beyoncé!no hay nada de malo en tener las piernas un poco gruesas (te lo digo porq a mi me pasa) lo importante es tener piernas!
un saludo
Camina,camina,y camina,no te creas quien sabe.
HOLA: CON EJERCICIOS

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